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Freizeitsport für Erwachsene

Gymnastik 60 Plus

Mit gymnastischen Übungen und Spielen wollen auch die „Älteren“ Körper und Geist
fit halten. Geübt wird viel im Sitzen.

Montags, 13.30 – 15.00 Uhr in der Robert-Bosch- Halle
Unter der Leitung von Rose Burg

Badminton

Wir spielen auf mehreren Feldern Badminton und nehmen auch an Freizeit-Turnieren
teil. Interessierte und auch Jugendliche sind willkommen.

Montags, 21.00 – 22.30 Uhr in der Robert-Bosch- Halle
Unter der Leitung von Bernd-Uwe Glaunert

Gesund und Fit für Alle

In dieser gemischten Gruppen treffen sich Frauen und Männer zum
Gesundheitssport. Schwerpunkt der Stunde sind Kräftigung und Dehnung der
Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination, Stabilisation und
Ausdauertraining. Die Stunde trägt das Siegel „Pluspunkt Gesundheit“.

Mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr in der Robert-Bosch- Halle
Unter der Leitung von Erika Heckmann

Volleyball

Eine gemischte Gruppe zum Volleyball Spielen, die sich über Verstärkung freut.
Auch Jugendliche sind willkommen. Die Gruppe nimmt auch an Freundschafts-
turnieren teil, und im Sommer wird draußen gespielt (beim Sportheim).

Mittwochs, 21.00 – 22.30 Uhr in der Robert-Bosch- Halle
Unter der Leitung von Reinhard Süßmuth

Lauf- und Walkingtreff

Montags und Donnerstags, 8.30 Uhr
Treffpunkt beim Gemeindehaus, wir bilden Fahrgemeinschaften
und laufen / walken gemeinsam im Lonetal.
Natürlich gehört auch Aufwärmen und Dehnen dazu.
Einweisung in die Nordic-Walking Technik ist möglich.
Unter der Leitung von Erika Heckmann